Эффективное средство от бессонницы после стресса

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы испытываем стресс, и как следствие этого — бессонницу. Чтобы понять, что делать, и найти эффективное средство для борьбы, нужно установить причину этого состояния.    Да, мы знаем, что во время стресса мы испытываем нервное напряжение, которое не отпускает нас и ночью, не давая расслабиться и уснуть. …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Как очистить организм от шлаков и токсинов и начать чувствовать себя хорошо.

В наше время состояние экологии таково, что чистка организма является необходимым условием выживания в агрессивной химической среде.  В  этой  статье мы рассмотрим  факторы,  оказывающие пагубное влияние на тело и расскажем, как с этим справиться с помощью программы очищения организма от шлаков: Плохая экология. Вот некоторые факты: по статистике более 95% жителей Санкт-Петербурга живут в условиях …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Препараты магния: обзор дозировок и цен

При выборе препарата магния необходимо знать, что наилучшей формой является цитрат магния.  Эта органическая форма магния практически на 100% усваивается организмом. Другие формы  (лактат,  оротат, карбонад  и т.д.) усваиваются не более чем  на 50 %. Куда деваются остальные 50%?  В лучшем случае — выводятся с мочой и калом, в худшем — образуют отложения солей в …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Инструкция по применению Натурал Калм

НАТУРАЛ КАЛМ® NATURAL CALM® Регистрационный номер: №77.99.11.003.Е.013721.09.12 от 17.09.2012 Торговое название препарата: Натурал Калм® Форма: Порошок, который мгновенно и полностью растворяется в горячей воде. Состав: Водорастворимый, pH-сбалансированный магния цитрат. В одной чайной ложке порошка без горки (2,25 г) содержится 175 мг чистого (элементарного) магния. Описание: Порошок белого цвета, слабокислого вкуса. Получаемый раствор прозрачен и имеет …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Безопасность применения магния

Магний совершенно безопасен. Если вы приняли слишком много магния (передозировка), ваш организм просто выведет его излишек через кишечник. Другими словами, самое худшее, что может случиться, если вы приняли магния слишком много – это диарея. В очень редких случаях организм, получивший магния в избытке, запросит дополнительный кальций для восстановления баланса. Если такое случится, то вы заметите, …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Как бороться со стрессом при помощи магния.

Магний требуется вашему организму ежедневно. Телу необходимо постоянно получать, усваивать и выводить магний – это непрерывный процесс. Если организм выводит магния больше, чем получает, то будут неприятности. Лучше всего получать магний в том виде, в котором он существует в природе: в пище, которую мы едим, и в воде, которую мы пьем. На сегодняшний день, к …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Нужно ли кому-то магния больше, чем другим?

Учитывая тот факт, что примерно 90% людей имеют дефицит этого драгоценного для здоровья минерала, будет трудно найти человека, кому дополнительный магний не был бы нужен. Любой, у кого есть хоть один из вышеперечисленных симптомов, уже страдает от дефицита магния. Тем не менее, существуют категории людей, которые рискуют больше других накопить дефицит магния и сопутствующие ему симптомы, …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Лучшая форма магния

Вот что пишет нутрициолог (специалист по питанию) Питер Гиллхам: «Наилучшая форма магния, которую я нашел в результате тщательных исследований, и которая дает самые эффективные и быстрые результаты, – это порошок магния цитрата, который полностью растворяется в воде. Перед каждым приемом готовится свежая порция, и в такой форме магний действует быстрее и лучше любых таблеток и …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Взаимосвязь кальция и магния

Кальций является одним из самых жизненно важных и необходимых минералов в пище человека. Он отвечает за все виды сжатий и напряжений в организме. В противоположность ему магний заведует всеми видами расслаблений  и отдыха. Тем не менее, ни в коем случае кальций не должен употребляться без магния. Магний необходим для того, чтобы кальций усвоился. Когда баланс …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Как восполнить недостаток магния

Для того, чтобы восполнить недостаток магния, его нужно принимать без кальция. Не принимайте кальций, пока вы не устраните дефицит магния. А потом, при необходимости, принимайте кальций – но только вместе с магнием. Никогда не принимайте кальций без магния, поскольку кальций сам по себе усвоиться не может. Неприятности здесь в первую очередь случаются от переизбытка кальция. Помните: если …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal